E aí, você consegue completar todas as séries do seu treino?
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Essa á uma dúvida que recebi sem histórias e resolvi compartilhar, além disso tem alguns alunos que por medo, cansaço ou até mesmo desconhecimento acabam não completando a série que o professor passado.
Ou até mesmo pula aquele exercício que não gosta.
Então, resolvi compartilhar aqui para você ver o quanto isso prejudica o seu resultado.
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